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  • 2020-04-16
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在正常情况下,头发每日生长约0.3毫米,3天长1毫米左右。只要你是想通过科学健康的方法减肥成功的,秘诀就只有两个字,那就是坚持。每天坚持做做颈部高滑轮下拉6组,每组20次,每组间隔两到三分钟。如果头皮偏干,发质也就偏干,所以洗头频率可以比油性头发少一些。

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